半日シャカリキに頑張っただけで、疲れる。階段上がっただけで、疲れる。だいたい朝起きたときに眠くなくてもすかっと起きれない。
最近、指の先の関節が朝だけでなくずーっと微妙に痛いし、今度は肘、膝にも来ている。しばらく立っていると、痛くて逆にしゃがめなくなる。肘もなんか変。
ディビゲルや漢方薬使ってるのに、更年期障害がさらに進んでるのか？ ただの老化か？ 単純に運動不足かもしれない。運動してないしなあ。またはただのなまけ病かも？
ちょっと身体を動かさなきゃと、エアでゴルフのフルスイングしたら、上半身はコリコリコリっとすごい音が。同時に、お腹の腸だか皮膚だかが引っ張られて大衝撃。ひ〜〜〜、痛いのなんの。
まさにorz